Teràpies i serveis
La metodologia d’intervenció dona especial rellevància als factors que precipiten i desencadenants que fan l’origen del problema i on posteriorment es donen factors de manteniment que prolonguen el problema en la persona.
És mitjançant aquesta intervenció, on s’observen les creences cognitives, pensaments i estratègies, generalment desadaptatius, que influeixen i provoquen la conducta problema. S’abordarà mitjançant una nova perspectiva i organització en àrea cognitiva i conductual, per a produir canvis comportamentals definits i comprovats prèviament els quals provoquen solucions.
Els meus serveis com a psicòleg a Granollers
Alfonso González de Juan
Psicologia per adults
- Trastorns de l'estat d'ànim, depressió
- Problemes d'ansietat
- Estrès
- Obsessions
- Fòbies: fòbia social, agorafòbia, fòbies específiques
- Hipocondria
- Dol
- Trastorns del son, insomni
- Addicció a substàncies
- Addicció al joc, noves tecnologies, etc.
- Impulsivitat, autocontrol
- Habilitats socials, assertivitat
Psicologia per a nens i adolescents
- Ansietat
- Pors, fòvies
- Trastorns de l'estat d'ànim, depressió, dol
- Obsessions
- Timidesa, inseguretat
- Dificultats en les relacions socials
- Trastorns de l'alimentació
- Trastorns del son
- Problemes de comportament
- Impulsivitat, agressivitat, control d'impulsos
- Assessorament pares
Psicologia de parella
- Problemes de comunicació
- Conflictes, discussions
- Problemes de convivència
- Dubtes, inseguretat en la parella
- Gelosia, desconfiança
- Dependència
- Crisis
- Sexualitat
- Problemes després d'infidelitats
- Poc desig sexual
- Orientació sexual
Psicoteràpia mitjançant videoconferència
La psicoteràpia en línia mitjançant videoconferència és l'opció més pròxima a la teràpia presencial tradicional. Gràcies als avanços tecnològics, avui dia la majoria de llars compten amb l'equip necessari per a realitzar videoconferències de manera fàcil i còmoda.
Autoestima
L'autoestima és la valoració i per tant opinió que té una persona sobre si mateixa. Tot això basat en acceptació personal i autoconcepte. S'abordaran les creences i experiències personals, s'abordaran els coneixements i valors que posseïm, així com les diferents habilitats, relacions interpersonals i finalment acceptació.
Dol
El dol és la reacció normal davant una pèrdua. Pot ser, la perduda d'un ser estimat, un animal, objecte, o situació significativa, amb aparició d'afectacions cognitives, emocionals i conductuals, arribant a vegades a produir elevades somatizaciones negatives cap a la persona.
Neuropsicologia
La Neuropsicologia és una especialitat pertanyent al camp de les neurociències, que estudia la relació entre els processos mentals i conductuals i el cervell. Constitueix un punt de trobada entre la psicologia i la neurologia.
Fòbia
Es coneix com a fòbia al trastorn d'ansietat caracteritzat per la presència d'una por intensa i desproporcionada cap a algun objecte o situació concreta. La por i l'ansietat apareixen quan tals objectes o situacions es fan presents o la persona anticipa la seva presència. La persona que pateix la fòbia, tendeix a evitar o fugir de les situacions que li produeixen aquesta ansietat (en les quals és present l'objecte fòbic) o, si no les evita, les suporta amb una elevada intensitat de malestar que interfereix de manera significativa amb la seva vida diària.
Adiccions
Segons l'Organització Mundial de la Salut (OMS) una addicció és una malaltia física i psicoemocional que crea una dependència o necessitat cap a una substància, activitat o relació. Es caracteritza per un conjunt de signes i símptomes en els quals s'involucren factors biològics, genètics, psicològics i socials. Aquestes addiccions, comportaran distorsions cognitives a nivell psicològic, que afavoriran el manteniment de conductes negatives en la persona, així com emocions invalidants. Es gestionaran els antecedents personals, estils de vida, entorn més pròxim. etc.
Depressió
És un Trastorn mental, que forma part dels trastorns afectius. Es caracteritza fonamentalment per desanimo i elevada tristesa, anhedonia, i alteracions cognitives, emocionals i físiques. Es poden observar conjuntament, estat d'enuig i irritabilitat, buit i frustració. En aquest Trastorn els resultats són negatius en totes les àrees personals , provocant la disminució en les diferents activitats de l'individu, i elevat aïllament.
Trastorn Obsessiu Compulsiu (TOC)
El trastorn obsessiu compulsiu, és un tipus de trastorn per la presència de pensaments intrusius, persistents i incontrolables (obsessions), que envaeixen la ment de la persona i que, per a evitar-los, ha de realitzar unes certes conductes o ritus de manera repetitiva (compulsions
Trastorns de la Conducta alimentària (TCA)
Els TCA, són trastorns psicològics caracteritzats per l'existència de patrons desajustats en el comportament alimentós, amb elevada preocupació per pes, imatge corporal i menjar. Es pot parlar d'anorèxia nerviosa, bulímia i trastorn per fartanera, afectant a tots els sexes i en diferents estadis maduratius. Existiran distorsions en imatge arribant a ser obsessions molt presents i invalidants per a la persona a nivell general, sent un elevat factor de risc per al desenvolupament de conductes negatives.
Ansietat i estrès
S'ha definit l'ansietat com la por a la por , o com la por inespecífica, de fet quan es presenta sense una causa aparent que la provoqui o quan el seu nivell i durada són excessius, pot constituir un problema. L'organisme sempre es troba en un estat d'estrès mínim que, davant determinades situacions, s'incrementa podent produir un efecte beneficiós o negatiu, depenent de si la reacció de l'organisme és suficient per a cobrir una determinada demanda o aquesta “supera” a la persona. Aquest nivell d'equilibri dependrà dels factors individuals (disposició biològica i psicològica) de les diferents situacions i experiències.
Psicologia infantil
Es gestionen problemes emocionals i conductuals en els menors. Conductes no desitjades, com; agressivitat, pors, timidesa o altres problemes del desenvolupament cognitiu-emocional del nen. S'aborden les àrees personals, socials i emocionals. S'ajuda en la generació d'estratègies noves d'afrontament, que per si sols no poden.
Com treballarem
Funcionament de les sessions
Primera sessió
En aquesta primera presa de contacte, es recopila informació rellevant per a la gestió del motiu de consulta. Informació que ens donarà presència de l’origen de la necessitat a aconseguir millorar, així com variables que estan influint, factors precipitants o de manteniment, i posteriors intervencions a realitzar.
Següents sessions
Es duran a terme l’aplicació de diferents tècniques i processos psicològics, dins de l’orientació cognitiu-conductual per a aconseguir la millora necessària i els objectius marcats.
Les sessions tenen com a durada 50m-*1h, amb una freqüència que dependrà de la situació a tractar amb la persona.l.
Sessions en línia
En aquestes sessions s’aplicarà la metodologia com si fos presencial, amb l’excepció d’oferir el servei en línia. S’acordaran disponibilitats horàries i es procedirà a aquesta realització, mitjançant el canal més adequat.
Envia'ns la teva consulta
Contacta'm sense compromís, estaré encantat de poder ajudar-te.
Direcció
Bruniquer, 52 08402 Granollers
Truca'm
680 37 01 28
Escriu-me
info@agpsicologia.com
Consultes
DILL-DIV 9 a 13h | 15 a 19h
