En l’actualitat, davant la voràgine que ens envolta dia a dia, solen presentar-se problemes en la parella, problemes que poden ser passatgers o instaurar-se com una forma habitual de convivència, i aquí és on comença el declivi d’aquesta. Per a això, el millor és acudir a un psicòleg, sempre que totes dues parts de la parella vulguin aconseguir la felicitat que no tenen, si un dels dos no té aquest objectiu, poc es podrà dur a terme per a aconseguir la seva millora.

El primer que s’ha de tenir en compte és preguntar-nos, que ens ocorre?, ja que d’aquesta simple pregunta sortiran les possibles vies a treballar, diversos camins a escrutar que ens conduiran a atzucacs o bé per contra podran abordar-se cap a una solució positiva, mitjançant tècniques i instruccions precises per a tots dos i individualment.

Actualment són diversos els problemes que poden arribar a afectar una parella, però els principals problemes resideixen en:

• baixa comunicació
• falta de respecte
• falta de confiança

Aquests tres pilars bàsics, són els que la majoria de parella disfuncionals presenten al costat d’uns altres, de diversa índole.

Per a abordar aquests temes bàsics, hauríem de plantejar-nos dins d’una relació comunicar-nos plenament, sincerament dia rere dia, comptar-nos l’esdevingut en la nostra esfera laboral, la que ens ocupa gran part de la nostra jornada i la que ens “separa” de la nostra parella la major part de les hores del dia.
A vegades, existeixen parelles que desconeixen realment que fa l’altra part, símptoma que alguna cosa no funciona, ja que una bona comunicació comporta tenir consciència dels quefers de l’altra persona, i fins i tot poder “ajudar” davant problemes que pugui tenir en el seu àmbit laboral.
Així, una bona comunicació propiciarà respecte mutu, ja que tots dos despullen els seus punts forts i febles i reforces de manera positiva la seva relació. De esta forma ambos pueden afrontar problemas en conjunto tanto comunes como individuales, siendo altamente positivo para ambos. Escoltar i ser escoltat és un punt molt positiu en una parella.

Com a resultat de l’anterior s’amplifica la confiança, la seguretat de l’un cap a l’altre, la pròpia de cadascun, l’autoestima millora i la sensació de comoditat en la parella adquireix grans dimensions. Finalment, tot l’anterior comportarà a un gran respecte, el qual millorarà tota la relació de parella, evitant poder posicionar-nos un per sobre de l’altre, ja sent econòmicament, a nivell d’estudis o per temes de família i/o generacionals.

És de summa importància tenir una visió d’equip, una visió de ser dues en lloc d’un més elevat que l’altre. Aquí, és important compartir el positiu i el negatiu, èxits i fracassos, esport i oci , interessos i necessitats per a evolucionar reforçant els passos positius que tots dos donaran dia a dia.