El creixement personal és necessari per a l’individu, és part involucrada de la pròpia evolució, és positiu, és tenir una ment sana.

El més beneficiós per a la persona és créixer mentalment, tots de tiro ho realitzem al llarg de les nostres vides, però de formes molt diferents; modifiquem els nostres valors, variem uns certs gustos generals, rebutjàvem opinions que amb anterioritat compartíem, etc.etc.

Tots aquests canvis que duem a terme, alguns pràcticament sense preguntar-nos el perquè, i altres de molts de més calatge en el nostre desenvolupament, neixen de la motivació, de l’interès personal que tenim a variar, a provar, a superar, en definitiva, a conèixer-nos.

Conèixer-se un mateix, saber de les seves fortaleses i febleses, conèixer realment les nostres preferències i fins on tenim el límit de la tolerància, és l’inici d’un correcte creixement personal.

I perquè això ocorri, res millor que;

Ser sincers amb un mateix, realistes, saber conèixer fins on podem arribar i el que estem disposats a superar, conèixer el salt que volem donar i els petits objectius que podem aconseguir, pas a pas, important saber la confiança que dipositem en nosaltres mateixos.

Serà molt més beneficiós ser realista que orgullós, ja que el nostre orgull personal ens comportarà a no analitzar correctament les diferents situacions en les quals ens trobem i volem superar, podent donar com a resultat un fracàs en el nostre intent de millorar i produir el contrari a l’esperat, un retrocés en la força mental pròpia, un decaïment.

Capital important, els nostres pensaments i creences, els quals juguen un gran paper, decisiu en gran manera.

Pensaments automàtics negatius davant situacions potencialment noves i desafiadores, poc faran a ajudar-nos a evolucionar, a sortir de la nostra zona de confort. Així, les creences i valors, esquemes mentals si són flexibles, i estables, ajudessin a aconseguir els comentats objectius proposats i aconseguir les metes que ens proporcionen felicitat i estabilitat personal.

Tenir proactivitat i iniciativa, d’aquesta manera buscarem els objectius més a curt termini, que completen l’objectiu final. Tenir aquesta iniciativa és demostrar fortalesa mental davant el confort personal i els reptes que ens marquem.

També les nostres relacions d’amistats tindran immensa importància, ja que una esfera sociable estable, proporcionarà aquesta força i seguretat que tota persona necessita. L’autoconfiança i autoestima s’elevarà i es desenvoluparà una empatia i assertivitat útil per a la nostra pròpia persona, per al desenvolupament personal.

L’esfera familiar, haurem de cuidar-la, atendre els que ens envolten, no deixar-nos portar per la voràgine actual, ser conscients de les seves necessitats, i saber escoltar-los, ells ens donaran a canvi fortalesa en les nostres decisions, a causa d’una sana estabilitat emocional.

Planificar i organitzar, vital per als nostres objectius. Així controlarem el nostre estat actual i sabrem en què moment hem d’executar unes certes estratègies d’afrontament per a avançar en el nostre creixement personal.